消费规划是家庭理财规划的八大重要方面之一，但是提起消费规划我们更多关注买房、买车等大宗消费。其实特别对个人和年轻家庭来说，日常消费是财务支出的主要部分，所以日常消费的控制才是财务管理的重要部分，处理不好这部分消费，会直接影响个人和家庭理财规划的各个其他方面。一个处于“月光“状态的朋友，正陷于糟糕现金流状况的困扰，肯定做不好现金管理，哪里还有能力对未来进行长期投资，所以也就谈不上个人和家庭资产的长期稳定发展啦。

　　那么日常消费的管理对很多朋友来说咋就这么难呢？其实无非“挣地少”和“花地多”这两方面的原因，一位理财专家说过：“财务有困难的朋友，通常不是因为挣地少，而是因为花的多”。所以，我们来重点分析一下关于“花地多”。

　　其实发生了“花地多”的现象很正常，“月光”的朋友不需要很自责。因为当你走在商场里，你目光触及的每一件商品，它的背后都涉及到了一大群人，设计、制造、运输、销售，各个环节所有人的投入都希望获得回报，这个回报发生在你掏钱或刷卡那一刻。为了促成这一刻的实现，厂家、商家联合在一起，已经动用了最优秀的资源，进行了全方位的精心策划。从商品的包装，橱窗里的灯光，商店的布局，到美女帅哥服务员的热情服务；各种各样的打折促销、反季节销售、积分、会员优惠；走在大街上，放眼望去，除了很少的交通警示，其余的全是广告，回答家里，更多的电视、广播广告等着你。

　　据说一位心理学老师去买燃气灶，进了一个很大的家电商场后，直奔一个牌子的柜台，买完回家后自己想一想也奇怪：为什么就买的这个牌子，别的牌子我看都没有兴趣看？直到第二天上班时，才注意到他等车站台的对面就有一个很大的那个牌子的燃气灶广告，于是惊呼那个广告原来已经进入了自己的潜意识。

　　原来许多东西是早就设计好了的，那么多的广告精英，那么强大的促销团队，那么高明的销售策略，都瞄准了我们一个个弱小的个体。心理学老师应该深谙此道吧，却也无意识中着了道儿。所以，你变成“月光”，委屈什么呀？

　　这样就很好地解释了为什么许多朋友的冲动型消费，在商场里一眼看到喜欢的不得了，买回来才发现实际没有那么好，原来家里已经有了一大堆。因为，你“中计”了，你潇洒刷卡的那一瞬间，除了又微微拉动了GDP，也让躲在暗处的一干人笑了。

　　并非想在此丑化商家们，因为“月光”的朋友这样想，才能启动心里的防御机制，每次决定买东西时稍微等一秒钟，想一想：我真正需要它么？我是不是又着了道儿啦？否则，控制消费，派个最严厉的老婆婆跟在你后边，有用么？

　　我们来从不同层面，来谈谈消费到底应该如何控制，今天来说说随意性购物。

　　借用一句话：爱逛商场不是你的错，逛商场而受不住诱惑就是你的不对啦。商场是什么地方？商场是商家出面精心设计好等待消费者来帮助其实现商品价值的地方。一条小鱼游进来，还以为自己是在欣赏风景，忘记了自己是在食物链的最低端。

　　当然不是说商店就是骗局，那是满足我们生活需要的地方。问题是，我们只想买我们需要的东西。最明显的是去超市购物，去以前你脑子里总要想好今天去要买什么，东西买回来后对照一下长长的购物单，通常你会发现没准备买的比准备了要买的还要多。

　　推着小车走在人流里，周围是琳琅满目伸手可及的商品，我们通常会想不起原本要买什么啦，倒是频频觉得自己受到了启发而兴奋：保鲜纸家里好象要没了再买一卷，这个水果盘好可爱啊也不贵，防晒霜该买天这么热了，羽绒服反季节销售哎……

　　网上流传很广的一张购物图也极好地说明了这个问题。

　　实际发生的是我们有目的的购物变成了随意性购物。也就是我们购物的指向性发生了问题，我们的注意被分散。心理学上认为影响注意稳定性的因素有两方面：一是无关刺激的干扰，二是与人的主体状态有关，保持稳定强烈的注意，是一种很重要的心理品质。

　　小孩子注意力不集中影响学习，老师和家长会很着急地纠正。我们大人只好自己告诫自己：

　　a. 不买东西尽量少逛商店，除非你有绝对的定力光看不买；

　　b. 去商店前列一个购物清单，最好连买东西的先后顺序到考虑到，这能有效减少我们呆在危险区域的时间；

　　C. 不列清单，带个同伴也好，比如略显吝啬还敢说话的男朋友(有点难)，喜欢怂恿你乱花钱的坚决排除。这样买该买的东西时可以做参谋，要买不该买的东西时希望能拦住你，如果看到漂亮衣服想过瘾试穿一下，试完后另一个人负责喊难看，就很自然地还给售货员啦；

　　d. 最关键的是心里知时刻记得，自己是小鱼，购物的地方不是天堂；

　　e. 个别看见东西就想买，买完就后悔又实在控制不住的，早点去要求心理医生援助。

　　文章来源：搜狐